Pilates für Männer

Infos zum Kurs

Hier sind die Männer unter sich. Für sportlich Aktive, die einen höheren Fitness-Standard erreichen und einseitige Belastungen beim Sport ausgleichen möchten.

Klassische Pilatesübungen werden mit Kraftübungen und Kleingeräten kombiniert. Für Golfer, Jogger, Schwimmer, Skifahrer, Tennisspieler, Fußballer und viele Andere geeignet. Das Training minimiert deutlich das Verletzungsrisiko.

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